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如果您一直在等待专注于帮助您监控和改善日常锻炼的追踪器，那么 Whoop 4.0 可能会给您留下深刻印象。您将收到数据，帮助您更好地了解您的整体表现和影响它的因素。没有显示屏或额外功能，因此它并不意味着时尚或功能像智能手表。对于某些只需要基本跟踪的用户来说，某些数据可能过于先进。
如果您像我一样尝试过相当多的健身追踪器和智能手表，您就会知道其中许多在很多方面都很相似。然而，关于新的 Whoop 4.0 的主要了解是它不是典型的健身追踪器。
如果您熟悉Whoop 3.0，那么您可能很清楚我在说什么。追踪器本身没有显示屏，因此您不会与手腕上的设备进行交互。关于这一点，如果你不想的话，你不必在手腕上佩戴 Whoop 4.0。Whoop Body 系列可让您将传感器插入技术服装，例如文胸、紧身裤或高性能上衣。
习惯了计算步数的健身追踪器的用户可能会感到失望。但是，Whoop对为什么不计算步数提供了冗长的解释。如您所见，Whoop 4.0 与您在大多数其他健身追踪器上看到的完全不同。
根据您的观点，这可能非常有趣和创新，也可能有点奇怪且难以适应。如果您喜欢与设备交互并且不需要非常详细的跟踪，Whoop 4.0 可能不会吸引您。然而，对于可能受益于性能、压力和恢复等高级指标的精英运动员来说，Whoop 4.0 可能是您改善训练程序的金票。
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