骨折的吃什么水果_骨折吃什么水果最好 全球速递


(相关资料图)

1、临床骨折后,骨折患者会长期卧床,所以多吃水果蔬菜可以预防便秘。

2、水果中含有大量的微量元素和钙盐,并含有丰富的维生素C,可促进骨折愈合。

3、如苹果、香蕉、红枣、荔枝、龙眼等。

4、同时可以吃瘦肉等蛋白质含量高的食物,如纯牛奶、鱼肉等,有利于骨痂生长。

5、而且多晒太阳,可以促进钙和骨骼的沉积。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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